마그네슘 글리시네이트는 마그네슘과 글리신을 결합한 마그네슘의 일종으로 글리신의 영향으로 뇌 기능에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 마그네슘으로 알려져 있습니다. 마그네슘 글리시네이트 추천 제품을 알아보고 아이허브에서 할인 받을 수 있는 할인코드까지 공유드리겠습니다.
마그네슘 글리시네이트 추천 제품
1. 닥터스베스트 고흡수 마그네슘 100mg 240정
닥터스베스트의 고흡수 마그네슘은 유명 마그네슘 제조사인 알비온사의 마그네슘을 썼습니다.
라이시네이트 글리시네이트로 라이신과 글리신이 결합한 마그네슘 입니다. 또한 100% 킬레이트된 제품입니다. 1정 당 100mg로 하루 2정 2회 섭취가 권장되고 있습니다.
240정에 23,196원으로 합리적인 가격의 킬레이트 글리시네이트 마그네슘을 찾으시는 분들에게 추천드립니다. 타블렛(알약) 형태로 크기가 약간 큰 편이라 목넘김이 불편할 수 있다는 단점이 있습니다.
아래 링크를 통해 할인코드가 적용된 가격으로 구매하실 수 있습니다.
또는 장바구니에서 결제 전 할인코드 KHP8807 를 입력해주세요.
2. KAL, 고흡수 마그네슘 글리시네이트 350, 베지 캡슐 160정
KAL사 역시 국내에서 마그네슘으로 인기가 있는 브랜드 중 하나입니다. 비스글리시네이트 형태의 마그네슘으로 마그네슘과 비스글리신(이중 글리신 분자)이 결합하여 구성됩니다. 이중 글리신은 두 개의 글리신 분자가 결합된 구조를 가지고 있습니다.
마찬가지로 완전히 킬레이트화된 제품으로 바이오페린(흑후추추출물)이 들어있으며 흡수율과 소화에 더 신경을 쓴 제품입니다.
160캡슐 19,960원에 판매되고 있습니다. 4캡슐에 350mg가 함유되어 있으며, 마찬가지로 하루 4캡슐 섭취가 권장입니다.
3. NOW Foods, 마그네슘 비스글리시네이트 분말, 227g(8oz)
위 두 제품과는 다르게 분말 형태의 마그네슘입니다. 알비온사의 TRAACS® 비스글리시네이트 마그네슘이며, 킬레이트된 제품입니다.
1티스푼 당 마그네슘 250mg 함유되어 있습니다. 캡슐이나 타블렛 형태의 마그네슘을 하루 4알 섭취하는 것이 부담스러운분들에게 추천드리는 제품입니다. 물이나 주스 등 액체에 희석해 하루 1~2회 섭취하시면 됩니다.
가격은 227g에 19,385원으로 하루 2티스푼 섭취 시 약 45일 분량입니다.
https://kr.iherb.com/pr/now-foods-magnesium-bisglycinate-powder-8-oz-227-g/59860
마그네슘 글리시네이트 효능 부작용 복용방법
마그네슘 글리시네이트 효능과 부작용, 복용방법에 대해서는 아래 글을 통해 빠르게 확인하실 수 있습니다.
