좋은 아쉬아간다, 아슈와간다를 고르는 방법 중 하나는 위다놀라이드(withanolides) 지표를 보는 것 입니다. 10~30mg의 위다놀라이드 함유하고 있는 아쉬아간다 특허 성분으로는 Sensoril® 센소릴과 KSM-66이 있습니다. 본 포스팅에서는 두 특허성분으로 제조한 아슈와간다 추천 제품을 알려드리고, 맨 하단에 구매처 링크와 5% 할인이 가능한 아이허브 할인코드까지 공유해드리겠습니다.
아슈와간다 추천 제품 4
1. 라이프 익스텐션 옵티마이즈드 아슈와간다 베지 캡슐 60정
| 영양 성분 정보 | ||
| 1회 제공량: 베지 캡슐 1정 | ||
| 1회 제공량당 | %하루 영양소 기준치 | |
| Sensoril® 아슈와간다 추출물(뿌리 및 잎)[올리고당 32%, 위타놀라이드 글리코시드 공액 10%로 표준화] | 125mg | ** |
| **하루 영양소 기준치가 설정되지 않았습니다. | ||
라이프 익스텐션의 아슈와간다 입니다. 60캡슐 당 ₩10,394 으로 ₩173 입니다.
Sensoril 아슈와간다가 들어있으며, 1캡슐당 아슈와간다 125mg, 위다놀라이드 10mg을 섭취할 수 있습니다.
섭취 방법으로는 매일 1캡슐 공복 섭취입니다.
2. 자로우 포뮬러스 아슈와간다 300mg 베지 캡슐 120정
| 영양 성분 정보 | ||||||
| 1회 제공량: 캡슐 1정 | ||||||
| 1회 제공량당 | %하루 영양소 기준치 | |||||
| 아슈와간다 추출물(Withania somnifera) (뿌리) | 300mg | † | ||||
| †하루 영양소 기준치(DV)가 설정되지 않았습니다. | ||||||
유명한 자로우 포뮬러스 아슈와간다 입니다. 120캡슐 당 ₩26,170 으로 1캡슐 당 ₩218 입니다.
KSM-66 아슈와간다가 1정당 300mg 들어있으며, KSM-66 홈페이지에서는 위다놀라이드 농도가 5% 이상 함유되어 있음을 표시했습니다. 따라서 1정 당 약 15mg의 위다놀라이드 섭취를 기대해볼 수 있습니다.
하루 2회 1정씩 물과 함께 섭취를 권장하고 있습니다.
3. 내추럴 팩터스 스트레스 릴렉스 아슈와간다 600mg 베지 캡슐 30정
| 영양 성분 정보 | ||
| 1회 제공량: 베지 캡슐 1정 | ||
| 1회 제공량당 | % 하루 영양소 기준치 | |
| 유기농 KSM-66 아슈와간다® 추출물 (Withania somnifera) 추출물(뿌리) (위다놀라이드 5%) | 600mg | ** |
| ** 하루 영양소 기준치가 설정되지 않았습니다. | ||
내추럴팩터스사의 아슈와간다는 타사에 비해 600mg 고함량이 함유되어 있으며, KSM-66 아슈와간다를 사용했습니다. 가격은 30캡슐 당 ₩15,845 으로 1캡슐 당 ₩528 입니다.
1정 당 무려 600mg의 아슈와간다를 섭취할 수 있으며, 위다놀라이드 함량으로는 30mg 섭취를 기대할 수 있습니다. 고함량의 아슈와간다 섭취를 원하시는 분들에게 적합한 제품입니다.
하루 2회 1정씩 섭취를 권장하고 있습니다.
4. 닥터스베스트 센소릴 함유 아슈와간다 125mg 베지 캡슐 60정
| 영양 성분 정보 | ||
| 1회 제공량: 베지 캡슐 2정 | ||
| 용기당 제공 횟수: 30회 | ||
| 1회 제공량당 | %하루 영양소 기준치 | |
| 아슈와간다(Withania somnifera) 뿌리 및 잎 추출물(위타놀라이드 글리코사이드 최소 10%) | 250mg | † |
| † 하루 영양소 기준치가 설정되지 않았습니다. | ||
영양제 및 비타민으로 유명한 미국 브랜드 닥터스베스트의 센소릴 아슈와간다입니다. 60캡슐 당 ₩13,684 으로 1캡슐 당 ₩456 입니다.
베지 캡슐 2정당 아슈와간다 250mg, 위다놀라이드 25mg 섭취할 수 있습니다.
섭취 방법으로는 아침에 식사와 함께 2정 섭취입니다.
아슈와간다 효능 부작용 섭취 방법
아슈와간다의 효능 부작용 섭취 방법은 아래 글을 통해 알려드리겠습니다.
아슈와간다 추천 제품을 보여드렸습니다. 아슈와간다를 고를 때에는 단순 아슈와간다 함량을 따지기보다는 위다놀라이드의 함량을 고려하는 것이 중요합니다. 아슈와간다 효능을 보기 위해서는 위다놀라이드를 하루 10~30mg 섭취하는 것이 좋습니다. 아래 링크를 통해 아이허브에서 5% 할인된 가격으로 아슈와간다를 구매하실 수 있으며, 5% 할인이 되지 않는다면 결제전 할인코드(KHP8807)을 넣어주세요.
