혈당 조절 유산균 효과 있을까? 낙산균, 락토바실러스 플란타룸
유산균과 식이섬유의 꾸준한 섭취는 장내 미생물 환경을 긍정적으로 변화시키고 결과적으로 인슐린 민감성을 개선하여 혈당 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 최근에는 혈당 조절 유산균으로 당 조절에 특히나 효과가 있다는 유산균들이 출시되고 있습니다. 낙산균이라고 불리는 클로스트리디움 부티리쿰과 락토바실러스 플란타룸 등이 있습니다. 혈당 조절 유산균의 종류와 효능, 기전에 대해 자세히 알아보겠습니다. 장내 미생물 환경과 혈당 조절 기본적으로 유산균 … Read more